De volta!

Olá, depois de tanto tempo estou de volta! Muitas coisas aconteceram nesse período de ausência, foquei no trabalho e estudo, melhorei meus conhecimentos e minha postura profissional e acima de tudo, melhorei muito como pessoa. Esta mudanças me fizeram muito bem, a única parte em que eu pequei e muiiiiito foi descuidar do peso e da academia, depois de tanto tempo sem trabalhar me senti muito pressionada pelos outros e até por mim mesma a alcançar os objetivos e com tanta responsabilidade a mim confiada, descontei tudo na comida.

Deixando de lado as churumelas, estou aqui de volta e agora vou juntar aos meus objetivos mais um de perder 20 quilos até 07/2013, eu sei que é completamente possível e vou me empenhar pra isso porque além de ficar mais feliz tenho um super insentivo: Vou para Cancun em agosto!!! Quero me sentir bem no biquini e namorar muito com meu amor!!!
Por hoje é só pessoal, agora vou dar um  jeitinho na casa (a faxineira só volta na segunda semana de janeiro) e depois vou pra academia porque eu não vou deixar pra janeiro né...bjs

Uma faxineira pelo amor de Deus!!!

                                                                                    Oie...quanto tempo!

É pessoal, minha última passada por aqui foi pra dizer que tinha uma surpresa boa em minha vida, pois bem, essa surpresa é que voltei a trabalhar depois de quase um ano desempregada, em casa, depressiva e comendo tudo o que via pela frente. Estou muito feliz porque consegui uma vaga na área administrativa  e como eu já disse antes, depois de trabalhar a vida toda na área comercial, estava difícil ter uma oportunidade de entrar em outra área.
Então começa o circo...estou trabalhando e estudando e quando consigo sair do trabalho no horário, vou para a academia antes da escola, estou morta com farofa como diz a Penha da novela hahaha!
Não "trabalho" sábado, mas tenho que limpar o apto. e ainda uma pilha de roupas me espera ansiosa com o ferro, ai gente... não estou muito feliz em ter essa rotina sem tempo pra cuidar de mim e descansar, queria ir pra academia no sábado ao invés de fazer limpeza, por este motivo, semana que vem vou atrás de uma faxineira de qualquer jeito!
Minha alimentação está se acertando, ainda não consigo comer de 3 em 3 horas, meu trabalho é corrido, tem dias que não consigo nem sair da sala pra ir ao banheiro, mas quero ir acertando aos poucos...

Vou indo...a faxina me espera!
bjs

Mais um objetivo, sem desviar do foco, com pequenas metas por vez, eu vou chegar ao final do ano magra, linda e feliz!
Novo desafio das meninas Gih e Dê

 

Tenho uma novidade em minha vida que me ajudará muito a alcançar meu objetivo! Mas só posso contar segunda-feira, quando eu tiver certeza! Nossa, como estou feliz e essa felicidade já será mostrada na balança nessa próxima pesagem! bjs

 Academia

Hoje fui na academia de manhã pela segunda vez na semana, pedi pro instrutor novo (troquei o intrutor porque eu treinava a noite) mudar o treino pra poder começar tudo com um pique diferente, treinei forte hoje e será assim até sábado, agora só falta cuidar da alimentação...minha geladeira está precisando de um up, pedirei pro meu marido ir ao supermercado hoje e trazer frutinhas, leite desnatado, iogurte (adoro) e gelatina, farei tudo pra comer direitinho daqui pra frente pra ver o resultado da malhação mais rapidinho! bjs

Pique pra malhar de manhã, onde vocês encontram???

Oi gente, como eu já contei aqui tenho tido uma preguiça danada pra malhar nesse friozinho (costumo ir pra academia a noite), tenho tentado sem muito sucesso ir todos os dias :(
Eu desde sempre trabalhei na área comercial e depois de me casar resolvi que não quero mais trabalhar domingos e feriados enquanto meu amor está de folga e não ter nenhuma experiência administrativa em meu currículo me atrapalhou nessa empreitada pela mudança de área; procurei, procurei e como não consegui resolvi estudar pra ver se vai...Pois bem, ontem 19/07 comecei o curso técnico de administração e é aí que a porca torce o rabo porque o curso é a noite e agora terei que malhar de manhã.
Meninas me contem, o que vocês fazem pra ter pique de ir malhar de cedinho!!! bjs

Aeeeee, to na academia!

OBJETIVO

Eu estava pensando em algo que poderia ser visivelmente um objetivo alcançável, que me motivasse a me livrar desses quilos que não me pertecem, pois eis que me lembrei dessa saia (que eu amo), visto com legging e bota e fica lindo! Então vou fazer um mural e colocar no quarto, esse mural por enquanto terá meus 10 motivos pra emagrecer e a foto da minha saia amada!

Ps: a saia é 38

Auto elogio

 Momentos de auto elogio!

Que orgulho de mim por ter ido malhar hoje cedo (odeio ir pra academia de manhã, mas nesses dias de friozinho vou tentar ir logo cedo pra não ter a mínima chance da preguiça me atrapalhar)! Quem sabe irei depois do curso também :)

Estou feliz hoje por ter ido pra academia! A meta é ir todos os dias da semana (tirando o domingo que não abre), pra boicotar a minha preguiça estou indo pro curso (faço curso de auxiliar de logística no Senai das 13:00 as 17:00h) já com a bolsa da academia com roupa, tênis e afins pra não ter que passar em casa antes de malhar. Bjs

 

Oi pessoal!

Como eu já tinha contado, fiz uma despedida de gordices no final de semana, comi muito afff...

Estou pronta pra começar, hoje já controlei minha alimentação (os primeiros dias sempre são os mais difíceis), só estou sem pique pra academia, então fica pra amanhã!

Vou resgatar minha câmera antiga da gaveta pra fotografar minha alimentação! bjs

 

Gordices

 

Nossa, estou muito ansiosa pra começar o desafio! Em contra partida, nesse final de semana vou "nadar na jaca" hahaha... vou comer feijoada, churrasco e vou tomar cerveja (uma despedida) porque vou entrar nesse desafio de cabeça e não vou nem olhar pra trás pensando nessas gordices da minha vida!

Significado de Resolução

s.f. Ação ou efeito de resolver.
Meio pelo qual se decide um caso duvidoso, uma questão: resolução de uma dificuldade, de um problema.
Decisão, deliberação: tomar uma resolução.