Academia

Hoje fui na academia de manhã pela segunda vez na semana, pedi pro instrutor novo (troquei o intrutor porque eu treinava a noite) mudar o treino pra poder começar tudo com um pique diferente, treinei forte hoje e será assim até sábado, agora só falta cuidar da alimentação...minha geladeira está precisando de um up, pedirei pro meu marido ir ao supermercado hoje e trazer frutinhas, leite desnatado, iogurte (adoro) e gelatina, farei tudo pra comer direitinho daqui pra frente pra ver o resultado da malhação mais rapidinho! bjs